Var precis ute och sprang, tog mig igenom 5km på 30 min idag igen. Denna gången började jag springa direkt från ytterdörren, annars brukar jag gå ca 350m till ett ställe som jag utgår från. Så idag blev rundan liiiiite längre än 5km och jag klarade det på 30min :D GLAD TJEJ! Och när jag säger 30min så var det på pricken! Jag låste dörren 16.24 och kom in genom dörren 16.55 (räknar bort en minut på att låsa och lösa upp dörren + gå upp och ner i trapphuset).

När jag är ute och springer svettas jag inte särskilt mycket (flåsar bara som en tok) men när jag väl sprungit klar och tar det lugnt, då kommer svetten rinnandes, fyfaaan alltså.